Kurs instinktives Bogenschiessen

Am 04.07.2025 fand der erste Kurs im Instinktiven Bogenschiessen in unserem Verein statt. Das Instruktorenteam bestehend aus Klaus, Leitung, Ines, Mentaltrainerin und Norman, Taktiktrainer durfte 9 Teilnehmerinnen begrüßen, die nach eigenen Aussagen noch nie einen Bogen in der Hand hatten. Die Einführung in das Thema Bogenschiessen mit authentischem Anschauungsmaterial, vom  historischen Steinzeitbogen bis zum modernen Compound zeigte die Entwicklung des Bogenschiessens anschaulich. Ein kurzes Video zeigte den Teilnehmerinnen wie komplex sich ein Pfeilflug gestaltet und wie wichtig die Anpassung des Materials, Pfeil und Bogen, für eine gute Trefferlage ist. Nach der mentalen Einstimmung mit Aufwärm – und Atemübungen mit Ines ging es in die Praxis. Geschossen wurde im Abstand von 10m auf Scheiben ohne Auflagen. Als Fokusierhilfe diente ein farbiger Scheibennagel. Nach 2,5 Stunden intensivem Trainings gelang es den meisten Teilnehmerinnen ihre Passen in 15cm Umkreis um den Scheibennagel zu platzieren. Überrascht von ihrem eigenen Erfolg liessen die Teilnehmerinnen und das Instruktorenteam beim gemütlichen Grillen den Tag auslaufen.